Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press
Autor: Dr Edward Hallowel
ISBN: 978-83-246-1636-7
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
- na czym polega konstruktywny niepokój;
- jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
- w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
- jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
- na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Oprawa: miękka
Stron: 104
Wydawca: Helion/One press, Gliwice 2008
Zamów książkę: Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press
Inne pozycje
- Zasada marchewki. Doceniaj i motywuj
- Menedżer skuteczny
- Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności
- E-marketing w akcji
- Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press
- Teksty i pisma biznesowe
- Finanse osobiste. Świadome zarządzanie własnym portfelem
- Gotowi na wszystko. 52 zasady efektywności w pracy i życiu
- Zarządzanie zasobami ludzkimi oparte na kompetencjach
- Kotler o marketingu. Jak tworzyć, zdobywać i dominować na rynkach
- Stretching w biznesie. Rozwijanie działalności w lepszych i gorszych czasach
- Controlling - wspieranie zarządzania przedsiębiorstwem
- Księgowość dla nieksięgowych
- Zarządzanie wiedzą
- Zorganizowany menedżer. Koniec z odkładaniem spraw na później
- Sztuka efektywności. Skuteczna realizacja zadań
- Metodologia uczenia się. Materiały dla nauczycieli szkół średnich. Część I
- Prawdy o kierowaniu ludźmi... i tylko prawdy
- Etyczny kapitalizm
- Twórcze myślenie w zarządzaniu
- 8. nawyk
- Sztuka zrozumienia czyli jak naprawdę kochać swoje dziecko